Bị thoát vị đĩa đệm từ các môn thể thao


Bệnh thoát vị đĩa đệm cổ xảy ra ở những lứa tuổi trẻ thường là đến từ việc chơi môn thể thao. Nếu bạn tập sai cách và quá sức có thể gây ra những tổn thương nghiêm trọng đến vùng cột sống. Nếu bạn mắc phải căn bện này mà không chữa trị căn bệnh sẽ để lại những triệu chứng nguy hiểm, nó có thể khiến người bệnh mất khả năng vận động và đi lại.

Bị thoát vị đĩa đệm từ các môn thể thao

Nguyên nhân dẫn đến thoát vị đĩa đệm khi chơi thể thao

Nguy cơ thoát vị đĩa đệm càng cao thì càng có nhiều khả năng đối với những người tập thể thao không đúng cách, đặc biệt là những người:

Thường xuyên bỏ qua khởi động khởi động hoặc khởi động bắt đầu làm cho cơ thể không chuẩn bị cho chuyển động mạnh, có thể dẫn đến thương tích xương và khớp.

Tập các động tác sai tư thế, xoay người đột ngột và mạnh, té ngã khiến đĩa đệm bị xoáy vặn, căng quá mức, làm nhân nhầy đĩa đệm thoát ra ngoài.

Các môn thể thao dễ gây chấn thương đĩa đệm

Tennis (quần vợt)

Quần vợt là môn thể thao mà nhiều người chọn để thư giãn và cải thiện sức khoẻ. Tuy nhiên, việc luyện thể thao quá sức có thể gây thương tích tủy sống.
Những cử động như ngửa trước hay tay trái đòi hỏi người chơi phải xoắn cơ thể để tạo ra một lực lớn tác động lên quả bóng, dẫn đến căng cơ và rách trên đĩa.
Tư thế chơi quần vợt làm cho cột sống thắt lưng của người chơi uốn cong quá mức, làm cho đĩa đệm bị chèn ép, dẫn đến thoát vị đĩa đệm.

Bóng đá

Bóng đá được xem là một môn thể thao vua và một môn phổ biến mà nhiều người Việt Nam biết đến. Bóng đá cũng không ít khiến ít cầu cầu thủ phải giã từ sự nghiệp cho những chấn thương trong đó có bệnh thoát vị đĩa đệm. Việc tập luyện quá sức, thường xuyên phải di chuyển nhanh, xoay người và thực hiện cú sút  với lực mạnh sẽ khiến vùng cơ háng và cột sống lưng thường xuyên bị áp lực, dễ dẫn đến tổn thương.

Bóng rổ

Có thể nói bóng rõ được xem là một môn thể thao gây ra nhiều chấn thương nhất. Những chấn thương nó đến từ các vị trị vùng lưng –hông, tay- cổ tay, gối và cổ chân do va chạm mạnh khi chơi, tập luyện qua sức hoặc thực hiện các động tác bật nhảy, xoay người đột ngột và liên tiếp.
Qua bài viết trên chỉ muốn gửi đến bạn một thông điệp cho các bạn đó chính là luyện tập thể thao sao đúng cách, bài bản tránh những chấn thương đáng có không xảy ra. Chú ý cần phải tập luyện vừa sức để có thể tránh những nguy hiểm khác.
Để nhận biết thoát vị đĩa đệm rõ ràng hơn mời bạn tham khảo url sau: http://thuocnamtribenhkhop.com/cot-song/thoat-vi-dia-dem-bieu-hien.html

Bị thoát vị đĩa đệm từ các môn thể thao Bị thoát vị đĩa đệm từ các môn thể thao Reviewed by Tấn Nghĩa on 01:55:00 Rating: 5